Hipertensión

La hipertensión es la presión arterial elevada persistente por encima de lo normal, generalmente por encima de 140/90 milímetros de mercurio.

La hipertensión arterial esencial es otro nombre para ella. Representa más del noventa por ciento de los casos de hipertensión arterial. En los casos restantes se diagnostica hipertensión arterial secundaria. Estos incluyen estrés renal hasta el 4%, endocrino hasta el 0, 4%, hemodinámico y neurológico, que son causados por la ingesta de sustancias iatrogénicas. También existe hipertensión en mujeres embarazadas, en las que el aumento de la presión arterial es uno de los síntomas de la enfermedad de base.

Entre varios tipos de hipertensión iatrogénica, los métodos de varios suplementos dietéticos y anticonceptivos difieren. En general, la aparición de hipertensión contribuyen a más de 25 combinaciones en el código genético del cuerpo humano.

Causas de la hipertensión

Cuando los médicos hablan sobre la causa de la hipertensión, admiten que la causa de su aparición aún no está clara. Por lo tanto, esta enfermedad también se denomina esencial o, una enfermedad con una etiología poco clara.

Las teorías que existen en nuestro tiempo y que intentan explicar la aparición de la hipertensión son en sí mismas insostenibles y pueden llevar a una persona a una situación desesperada (cuando se han probado todos los métodos), sin explicar nada ni concreta ni científicamente. El paciente, por decirlo suavemente, recibe tratamiento por el bien del tratamiento. Una persona se ve obligada casi constantemente a recurrir a la ayuda de medicamentos para aliviar el estado de hipertensión.

En el cuerpo humano, existe un llamado sistema que regula la presión arterial. También puede aumentar por varias razones. En caso de un aumento de la presión arterial, las paredes de vasos como el arco aórtico o la arteria carótida se vuelven muy tensas. Debido a esto, los receptores que se encuentran en ellos se irritan. La excitación resultante, al pasar por los nervios, llega al bulbo raquídeo. Hay un centro vasomotor. La actividad de las neuronas depresoras, a diferencia de las neuronas presoras, aumentará, lo que hará que los vasos sanguíneos se dilaten y que la presión arterial disminuya. En el caso de una disminución de la presión arterial, tales procesos ocurren en completo contraste. Esto explica el proceso normal de aumento y disminución de la presión arterial en el cuerpo humano. Sin una razón, la presión no aumentará. Todo en el cuerpo está interconectado.

Las causas de la hipertensión incluyen:

1. Obesidad y sobrepeso. Las personas con este problema muy a menudo tienen un aumento en la presión arterial y, como resultado, hipertensión. Como regla general, las personas con tales trastornos en el metabolismo del cuerpo deben controlarlo.
2. En el cinco por ciento de los pacientes, las causas de la hipertensión pueden ser trastornos de los riñones o de la glándula tiroides.
3. Si una persona no tiene sobrepeso y es delgada. No tiene problemas con los riñones y la glándula tiroides, entonces la causa de la hipertensión puede ser la falta de magnesio en el cuerpo.
4. La hipertensión es causada en el cinco por ciento de los pacientes: un tumor de las glándulas suprarrenales, un tumor de la glándula pituitaria, envenenamiento con mercurio, plomo, etc.

Con más detalle, la principal causa de hipertensión en la mayoría de los pacientes es el síndrome metabólico. Como regla general, en tales pacientes, se altera el contenido de colesterol en el nivel de sangre. El síndrome metabólico está determinado por varios motivos: un aumento de la circunferencia de la cintura (más de 80 cm en mujeres, más de 94 cm en hombres); un aumento de los triglicéridos (las llamadas grasas) en la sangre supera los 1, 75 mmol por litro, o el paciente ya está recibiendo medicación para corregir la enfermedad; las lipoproteínas de alta densidad en mujeres deben ser menos de 1, 3 mmol por litro, en hombres menos de 1, 0 mmol por litro; la presión arterial sistólica supera los 140 mm Hg y la presión arterial diastólica supera los 85 mm Hg; el nivel de glucosa en la sangre tomada con el estómago vacío es superior a 5, 5 mmol por litro. En total, si la hipertensión se combina con el sobrepeso, entonces debe verificar la presencia de síndrome metabólico.

Además, las causas de la hipertensión son: estrés psicológico, diabetes, enfermedad renal y tiroidea, la herencia también juega un papel.

Síntomas de hipertensión

Las manifestaciones clínicas de la enfermedad de la hipertensión no tienen síntomas específicos. Es posible que los pacientes durante muchos años ni siquiera adivinen qué enfermedad tienen. Sentirán una alta vitalidad. Aunque a veces todavía pueden ser superados por mareos, debilidad, a veces con mareos. Pero, por regla general, estas personas creen que es por exceso de trabajo. Las quejas surgen cuando, como se les llama, los órganos diana se ven afectados. Estos son los órganos que son más sensibles a los cambios en la presión arterial.

La aparición de dolores de cabeza y mareos en una persona, ruidos en la cabeza, disminución de la capacidad de trabajo y la memoria indican cambios iniciales en el suministro de sangre cerebral. Más tarde, se unen visión doble, moscas ante los ojos, debilidad, dificultad para hablar, entumecimiento de brazos y piernas, pero en el nivel inicial, estos cambios en el suministro de sangre son de naturaleza futura.

Si la etapa de la hipertensión ha avanzado mucho, puede traer complicaciones en forma de un ataque al corazón o un derrame cerebral. El signo más temprano y más constante de presión arterial alta es un aumento (hipertrofia) del ventrículo izquierdo del miocardio. En este sentido, un aumento en su masa se acompaña del hecho de que las paredes de los vasos se engrosan. Primero, el grosor de la pared del ventrículo izquierdo se engrosa, luego se produce la expansión de la cámara del corazón de este ventrículo. Lo mismo ocurre con la hipertensión. De otra forma, esta condición puede denominarse hipertensión cardíaca o cardiopatía hipertensiva. Con esta forma de hipertensión, pueden unirse cambios morfológicos macroscópicos en la aorta (aterosclerosis), puede expandirse, como resultado de lo cual puede romperse o disectarse. La hipertensión del corazón en este sentido es muy insidiosa.

Un signo o síntoma común de la hipertensión es, por supuesto, el dolor de cabeza. Y como el signo más característico de esta enfermedad, con su mayor progresión, puede aparecer en diferentes momentos del día (los pacientes a menudo se quejan de la noche y el tiempo después de despertarse del sueño). La naturaleza del dolor de cabeza puede ser como estallido o como pesadez en la región occipital, y también puede abarcar otras áreas de la cabeza. Con hipertensión, puede haber hinchazón de las piernas, lo que también indica insuficiencia cardíaca. Además, pueden ser un signo de insuficiencia renal.

hipertensión arterial

La hipertensión arterial es la enfermedad más común de todo el sistema cardiovascular. La palabra "hipertensión arterial" se refiere a la presión arterial que permanece constantemente elevada. Un aumento de la presión arterial se produce cuando hay un estrechamiento de las arterias y arteriolas.

Una arteria es la principal ruta de transporte a través de la cual la sangre llega a todos los tejidos del cuerpo. En muchas personas, las arteriolas muy a menudo se contraen. Inicialmente debido al espasmo, y posteriormente, su luz permanece estrechada casi constantemente debido al engrosamiento de la pared. Y luego, para que el flujo de sangre supere las constricciones, se aplica un mayor esfuerzo, como resultado de lo cual aumenta el trabajo del músculo cardíaco y una gran cantidad de sangre fluye hacia el lecho vascular. Estas personas suelen sufrir de hipertensión con mayor frecuencia.

Esta condición es crónica. En aproximadamente 1 de cada 10 pacientes hipertensos, la presión arterial alta es causada por daño a un órgano específico.

En estos casos, estamos hablando de hipertensión arterial sintomática, o como también se le llama secundaria. Alrededor del 90 por ciento de los pacientes sufren de una forma esencial de hipertensión, o como se le llama primaria. Los pacientes con hipertensión arterial muy a menudo sufren de dolores de cabeza.

Con la hipertensión arterial, una crisis hipertensiva es una ocurrencia frecuente. Hay dos tipos de crisis hipertensivas:

• La primera etapa de la crisis (cuando se requiere una reducción inmediata de la presión arterial) se clasifica en: encefalopatía hipertrófica, insuficiencia ventricular izquierda aguda, disección aórtica aguda, eclampsia, derivación arterial poscoronaria. En algunos casos, se observa hipertensión, que combina un aumento en el nivel de catecolaminas que circulan en la sangre.
• En la segunda etapa de la crisis (cuando las condiciones requeridas para bajar la presión arterial dentro de las 12-24 horas): hipertensión arterial maligna sin complicaciones especiales, hipertensión alta, caracterizada por un aumento de la presión diastólica por encima de 140 mm Hg.

La cupirización de emergencia de una crisis hipertensiva se lleva a cabo en condiciones en las que aparece: una forma convulsiva (encefalopatía hipertensiva), una crisis en presencia de feocromocitoma, una crisis en infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, edema pulmonar, aneurisma aórtico.

Los estudios prescritos por un médico para la hipertensión arterial deben incluir: un examen del fondo de ojo, un estudio de la función renal, un estudio del corazón. También puede recetar terapia antihipertensiva a los pacientes, lo que ayudará a identificar las complicaciones que pueden ocurrir durante la hipertensión (hipertensión).

Grados de hipertensión

Para diagnosticar correctamente la hipertensión, los médicos primero deben determinar el grado o etapa de la hipertensión en un paciente y hacer, por así decirlo, una entrada adecuada en su historial médico. Si el diagnóstico de la enfermedad de hipertensión se produjo en las últimas etapas, la segunda o la tercera, las consecuencias para el cuerpo pueden ser más graves que para la primera etapa de la enfermedad. Pero, sin embargo, pocos de los pacientes acuden al médico en las etapas tempranas o iniciales de la enfermedad. Y, en general, pocas personas miden su propia presión arterial en casa.

Determine: presión arterial normal, en la que la presión arterial sistólica, en la que el indicador es inferior a 130 mm Hg, y la presión arterial diastólica, en la que los valores son inferiores a 85 mm Hg. Alto normal, en el que la presión arterial sistólica, en la que el indicador es de 130-140 mm Hg, y la presión arterial diastólica, en la que los indicadores son de 85-90 mm Hg.

• Hipertensión de 1 grado (leve), en la que la presión arterial sistólica tiene un indicador de 140-160 mmHg, y la presión arterial diastólica, en la que los indicadores son de 90-100 mmHg;
• Hipertensión de segundo grado (moderada), en la que la presión arterial sistólica tiene un indicador de 160-180 mmHg, y la presión arterial diastólica, en la que los indicadores son de 100-110 mmHg;
• Hipertensión grado 3 (grave), en la que la presión arterial sistólica es superior a 180 mm Hg, y la presión arterial diastólica, en la que los valores son superiores a 110 mm Hg.

Etapas de la hipertensión

Hipertensión primera etapa: caracterizada por un aumento de la presión arterial de hasta 160/100 mm, que puede ocurrir en unos pocos días o semanas. Pero en condiciones favorables, por lo general cae a un nivel normal.

En esta etapa, generalmente no hay síntomas de la enfermedad. A veces puede haber quejas de dolor de cabeza recurrente, problemas para dormir, dolor de corazón leve.

En la segunda etapa de la hipertensión, la presión sube a 180/100 mm. Incluso si el paciente descansa, no baja a un nivel normal. Además del aumento de la presión arterial, puede haber un estrechamiento de la arteria de la retina, hipertrofia del ventrículo izquierdo del corazón, aparición de proteínas en la orina durante el análisis y un ligero aumento de la creatina plasmática. Puede haber dolor de cabeza, mareos, trastornos del sueño, angina de pecho, dificultad para respirar. Con esta etapa pueden venir desgracias como infartos, derrames cerebrales. En esta etapa, es necesario tomar medicamentos para la hipertensión.

En la tercera etapa de la hipertensión, hay un aumento de la presión arterial a 180/110 mm y más. Casi todos los pacientes experimentan cambios (severos) en los órganos internos. Hay episodios frecuentes de dificultad para respirar, angina de pecho, alteraciones del ritmo cardíaco, dolores de cabeza, mareos, trastornos del sueño y auditivos, deterioro de la visión y la memoria. Desarrollo de insuficiencia renal y cardíaca. Los accidentes cerebrovasculares y los infartos están garantizados. Se debe realizar un tratamiento urgente.

tratamiento de la hipertensión

Hay dos métodos para tratar la hipertensión: tratamiento farmacológico y no farmacológico.

Existen varios tratamientos para la hipertensión, pero el tratamiento debe comenzar con el tratamiento de enfermedades cuyos síntomas son hipertensión secundaria, así como los componentes sintomáticos de la hipertensión. El tratamiento no farmacológico de la hipertensión arterial consiste en seguir una dieta con restricción de sal, un régimen favorable de descanso y trabajo, afrontar situaciones de estrés, abstenerse de beber alcohol y dejar de fumar y normalizar el peso corporal. Solo con una baja eficiencia de este método, se debe conectar la terapia con medicamentos.

El objetivo de la terapia con medicamentos es reducir la presión arterial, es decir, eliminar la causa de esta afección vascular. Al comienzo del tratamiento, es apropiada la monoterapia y la combinación. Cuando es ineficaz, uso dosis bajas de combinaciones de medicamentos antihipertensivos. La primera línea de tratamiento son los medicamentos recetados que mejoran el pronóstico.

• Bloqueadores beta. Este es un grupo obsoleto de medicamentos que tienen un efecto hipotensor al reducir la frecuencia cardíaca y el volumen sanguíneo por minuto. Mejoran el trabajo del corazón en su enfermedad isquémica. Pero un efecto secundario de tales medicamentos es el broncoespasmo, por lo que en nuestro tiempo, la mayoría de los médicos se están alejando de este método de tratamiento como monoterapia. Y también con el uso a largo plazo, contribuyen al desarrollo de diabetes y disfunción eréctil.
• diuréticos. Para el tratamiento de la hipertensión también se utilizan saluréticos, fármacos que eliminan los iones de sodio y cloro del organismo. Pero la mayoría de los medicamentos diuréticos provocan la excreción de potasio del cuerpo. Lo mejor es combinarlos.
• Antagonistas de potasio. Se utiliza para prevenir el daño cerebral. En ningún caso debe automedicarse en caso de hipertensión.

Solo un médico puede prescribir los medios correctos para tratar la hipertensión después de un examen realizado correctamente.

En general, aunque la hipertensión no es completamente curable, se puede decir con confianza que se pueden lograr buenos resultados en el tratamiento con el trabajo coordinado del paciente y el médico tratante. Es posible lograr una mejora estable en el estado del sistema vascular y el trabajo del corazón, así como mejorar el nivel de colesterol en la sangre, lo que también contribuirá a un buen alivio de la condición del paciente. El cumplimiento de las instrucciones y recomendaciones absolutas del médico ayudará al paciente a deshacerse de muchos de los síntomas que puede proporcionar esta enfermedad insidiosa.

dieta para la hipertension

La nutrición racional es una dieta que mantiene la salud. También satisface todas las necesidades del cuerpo humano de vitaminas, nutrientes y minerales, así como de energía.

El trabajo de todo el sistema cardíaco está estrechamente relacionado con los procesos de digestión. Con hipertensión, la dieta tiene un efecto beneficioso sobre el estado general del paciente. Una comida copiosa puede llenar demasiado el estómago y, por lo tanto, puede desplazar el diafragma, lo que dificulta el trabajo del corazón. El exceso de líquido también crea una gran carga. Bueno, si la dieta se llena en exceso con una gran cantidad de cloruro de sodio, el agua se retiene en los tejidos del cuerpo y esto provoca un aumento de la presión arterial, lo que a veces también conduce a la hinchazón de las extremidades.

Principios de la dieta. nutrición: la observancia de la dieta se considera un requisito previo: comidas regulares al mismo tiempo, la mejor manera también sería adherirse a comidas frecuentes y fraccionadas, de tres a cinco veces al día, lo cual es muy importante para el sobrepeso; se recomienda tomar la cena a más tardar dos horas antes de acostarse: una comida rica antes del descanso provoca la acumulación de exceso de peso y obesidad, y también contribuye al sueño inquieto; la alimentación durante el seguimiento de la dieta debe ser variada e incluir productos de diversa procedencia (vegetal y animal).

Lo que necesita ser limitado:

• Sal. Se recomienda limitarlo a los volúmenes mínimos y solo agregar ligeramente platos ya cocinados. En general, la propia sal provoca retención de líquidos en el organismo y contribuye a la acumulación de exceso de peso corporal. Cuando se hace dieta, se suele tomar a razón de cinco gramos al día. Para un aumento de la presión arterial, se recomienda tomar sal de tipo "preventivo", es decir, con un contenido reducido de sodio. También puede contener minerales esenciales para la salud como magnesio, yodo e iones de potasio. Los productos en los que se encuentra un bajo contenido de sodio son productos de origen vegetal: pescado, requesón, carne. Los alimentos preparados como el queso o las salchichas contienen una increíble cantidad de sal. Es diez veces más en ellos que en la carne natural. Si la comida no está salada o no tiene sal, se puede mejorar su sabor agregando arándanos, ácido cítrico, perejil, canela, cilantro o eneldo. La restricción de sal es muy importante en la dieta para el tratamiento de la hipertensión.
• Líquido. Reducir el volumen de bebida a un litro por día, incluyendo compota, sopa, leche y té. El propósito de esta restricción es descargar el trabajo del músculo cardíaco y el trabajo de los riñones. También debe limitar la ingesta de sustancias que excitan el trabajo del sistema cardiovascular. Estas sustancias incluyen cafeína y otras sustancias tónicas. Pueden causar palpitaciones del corazón, presión arterial alta e insomnio. También tenga cuidado con el café instantáneo, ya que contiene mucha más cafeína que el café normal. La ingesta de grasas animales debe limitarse a 25 gramos por día. La hipertensión y la aterosclerosis están estrechamente relacionadas. La presión arterial alta contribuye al desarrollo de una enfermedad como la aterosclerosis y en sí misma puede ocurrir en su contexto. Para combatir este síndrome es necesario reducir el consumo de grasas animales, ricas en ácidos grasos saturados, y sustituirlas por aceites vegetales (oliva, girasol, semilla de algodón, etc. ). Los pacientes deben evitar comer alimentos que contengan colesterol (riñones, hígado, carnes grasas, yemas de huevo).
• Azúcar. La restricción de azúcar debe ser de hasta 40 gramos por día. Su exceso está implicado en el desarrollo de la aterosclerosis.
• Productos de panadería. Los pacientes con hipertensión a menudo tienen sobrepeso. En este caso, es necesario reducir el contenido calórico de los productos alimenticios, limitando así no solo el consumo de azúcar, sino también limitando el consumo de mermelada, productos de harina, pan blanco, etc. En tales casos, un remedio muy eficaz como los días de ayuno son bienvenidos. Pero de nuevo, solo por recomendación de un médico que observa al paciente. Puede organizar días de ayuno una vez por semana. Es decir, absolutamente nada para comer, solo agua para beber. Esto contribuirá en gran medida a la pérdida de peso. También puede organizar días de requesón: 400 gramos de requesón para cinco dosis, dos vasos de kéfir, dos tazas de té sin azúcar y débil. Y también puedes concertar días de manzana: dos kilogramos de manzanas para cinco tomas.

Debe aumentar su consumo de lo siguiente:

• Potasio. Los productos que lo contienen son muy útiles en el tratamiento de la hipertensión. Y debería haber más de estos productos. El potasio mejora el funcionamiento del músculo cardíaco y también ayuda a eliminar el exceso de líquido. Las sales de potasio se pueden encontrar en grandes cantidades en verduras, frutas y bayas, así como en jugos. También son ricos en repollo, patatas, calabaza, albaricoques, ciruelas pasas, pasas, albaricoques secos, escaramujos.
• Magnesio. Es necesario aportar magnesio al organismo. Es, como el potasio, necesario en el tratamiento de la hipertensión. Las sales de magnesio tienen un efecto vasodilatador, lo que contribuye a la prevención del vasoespasmo. Este macronutriente se encuentra en el pan de salvado y el pan de centeno, así como en la avena, el trigo, el mijo, el trigo sarraceno, la cebada, la remolacha, la zanahoria, la lechuga, el perejil, las grosellas negras, las nueces y las almendras.
• Yodo. El yodo también tiene un buen efecto sobre el metabolismo y el metabolismo en general en la hipertensión. Alimentos que contienen yodo: pescados, algas, calamares. Restricción de sal, proporcionando al organismo una cantidad suficiente de productos que contengan sales de magnesio y potasio, que se encuentran entre las principales características de la nutrición terapéutica y preventiva para la hipertensión arterial.

En general, la proporción de dieta y tratamiento debe acordarse con el médico que observa al paciente, ya que si se viola alguna prescripción, puede haber graves consecuencias para el cuerpo.

Remedios caseros para la hipertensión.

El tratamiento de los remedios caseros para la hipertensión es muy, muy efectivo. Su efecto será cada vez más duradero y positivo, pero solo si el paciente lleva un estilo de vida saludable y sigue una dieta estricta.

¿Cómo tratar exactamente los remedios caseros para la hipertensión?

Las decocciones de hierbas, así como las infusiones para el tratamiento de la hipertensión, que se preparan según recetas populares, los médicos recomiendan usarlas durante bastante tiempo. Puede tomar descansos de cinco o diez días cada dos o tres meses. La composición de estos honorarios y decocciones incluye plantas especiales para bajar la presión arterial. También tienen efectos sedantes, sedantes, diuréticos y antiespasmódicos. Tales colecciones contienen una pluralidad de ciertos compuestos que tienen un efecto beneficioso en nuestro cuerpo. Se les llama compuestos biológicamente activos. Incluyen: macroelementos y microelementos, vitaminas, fitoncidas, ácidos orgánicos y otras sustancias.

Ejemplos de recetas populares utilizadas para la hipertensión:

1. Cebollas peladas - tres kilogramos, miel de flores - medio kilo, vodka - medio litro, nueces partidas - unas treinta piezas. El método de preparación consiste en exprimir el jugo de la cebolla, mezclarlo con miel y agregar particiones de nueces a esta mezcla. Todo esto se vierte con vodka y se infunde durante unos diez días. Después de eso, esta infusión se puede tomar tres veces al día, una cucharada.
2. Un limón, dos vasos de jugo de remolacha, un vaso y medio de jugo de arándano, un vaso de vodka, 250 gramos de miel de flores. Todo esto mezclar y tomar una cucharada en ayunas dos veces al día.
3. Tome medio vaso de miel y remolacha picada. Mezcle todo y tome una cucharada antes de las comidas tres veces al día durante tres meses.

Además, el veneno de abeja tiene buenas propiedades diuréticas y bloquea los espasmos de los vasos sanguíneos, expandiéndolos. Esta acción conduce a una disminución de la presión arterial. Por lo tanto, también se recomienda picar las extremidades con abejas dos veces por semana.

La medicina tradicional da recomendaciones sobre el uso de jalea real y propóleos. Son buenos antioxidantes potentes, y además reducen la fatiga y ayudan a limpiar el organismo, aumentan su resistencia al estrés nervioso y físico.

En el tratamiento de la hipertensión, también se prescriben los frutos del chokeberry. Se pueden cocinar en forma de jalea, compotas, bebidas de frutas, siropes e incluso mermeladas. El jugo de estas frutas tiene un gran efecto terapéutico, que se toma media hora antes de las comidas tres veces al día.