La presión arterial alta en la hipertensión es el criterio principal de la hipertensión crónica, que requiere tratamiento urgente. Hay que tener en cuenta que a lo largo del día pueden producirse ligeras fluctuaciones en la presión arterial, esto es normal. Pero si el nivel elevado permanece en un nivel alto durante bastante tiempo o la presión fluctúa con diferencias muy grandes, entonces esto es hipertensión.
¿Cuál es la presión arterial de un paciente hipertenso?
La presión arterial en humanos se expresa mediante dos indicadores: superior o sistólica e inferior (diastólica). En un adulto, la presión arterial normal debe oscilar entre 120/80 y 129/84 mmHg. Síntomas que indican enfermedad:
- dolores de cabeza en la nuca;
- insomnio;
- mareo;
- desmayo;
- dolor en el área del corazón;
- piel de gallina o círculos ante los ojos.
Para los pacientes hipertensos, los criterios varían según el estadio de la enfermedad, como se muestra en la tabla:
| Grado de hipertensión | Lecturas de presión mm Hg. Arte. | Síntomas | Tratamiento |
|---|---|---|---|
| Ligero | De 140 a 90 a 160 a 100 |
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| Moderado | 160/100—180/110 |
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| Pesado | Por encima de 180/110 |
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La hipertensión es más peligrosa que la presión arterial baja. También se debe tener cuidado con la patología debido a que en las etapas iniciales prácticamente no hay síntomas. La detección tardía del problema amenaza con la alteración del funcionamiento de los órganos internos y un tratamiento prolongado.
¿Cómo medir para obtener un resultado confiable?
Las mediciones de la presión arterial deben tomarse correctamente, de esto dependerá la precisión del resultado. Reglas básicas para tomar medidas:
- Tome medidas antes de las comidas, 3 veces al día.
- La mano del paciente debe estar al nivel del corazón.
- El manguito del dispositivo debe estar en contacto con la piel, pero no demasiado apretado, para que el dedo índice pueda colocarse entre el manguito y la piel. Necesitas inflar el aire rápidamente y desinflarlo lentamente.
- 30 minutos antes del procedimiento, no fume, no beba café, té ni alcohol.
- Durante la medición, no hable ni fuerce la mano.
- Es mejor tomar medidas con ambas manos. En este caso, la diferencia entre izquierda y derecha normalmente no debería exceder el 10%.
Principales métodos de prevención.
Con fines preventivos y para mantener la presión arterial normal, se deben seguir requisitos simples:
- controlar las fluctuaciones en el peso corporal;
- la cantidad de sal consumida no debe superar los 5 g por día;
- Realice ejercicios sencillos a diario;
- eliminar el alcohol y la nicotina del consumo;
- Agregue frutas y verduras frescas a su dieta diaria.
Tratamiento adecuado de la presión arterial alta.
Es posible estabilizar la presión arterial y, a veces, deshacerse por completo de la enfermedad, de varias formas: tradicional o medicinal. En casa, puedes bajar la presión arterial con té y tinturas. El tratamiento farmacológico debe utilizarse con extrema precaución y previa consulta a un médico. Con algunos medicamentos, la presión arterial baja muy rápidamente. Los medicamentos se dividen en los grupos indicados en la tabla.
| grupo de medicación | Indicaciones | Contraindicaciones |
|---|---|---|
| inhibidores de la ECA |
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| sartanes |
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| Bloqueadores beta |
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Enfermedad pulmonar crónica |
| Diuréticos |
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Hipopotasemia: el uso prolongado del medicamento elimina sustancias beneficiosas del cuerpo. |
| Actuación rápida |
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Intolerancia individual a los componentes de la droga. |